今日はスクワットをやろうかと思っていたのですが、なんとなく膝の感覚が良くなかったのでデッドリフトに変更しました。 一昨日ベスト更新して177.5kgを挙げたばかりですが、またベスト更新に挑戦しました。 ウォームアップを終えて、スミスマシンからプレー…