今日はデッドリフトをやりました。 最近はデッドリフトは180kg以上でセットを組むことが多いのですが、通ってるジムのパワーラックには177.5kg分のプレートしかありません… いつもは隣のスミスマシンからプレートを拝借しているのですが、今日はスミスマシン…