お久しぶりです 実は2月中まるまる1ヶ月ブラジルに行っていたので全くトレーニングできませんでした。 そして1ヶ月何もせずにいると体はとても細くなり、かなり幻滅… 帰国してからとにかく早く元に戻そうと必死に食べてトレーニングしています。 まだ本調子…