2017-01-23から1日間の記事一覧

筋トレはやっぱり楽しい！

今日もしっかり良いトレーニングができました。胸、背中、腹です。実は左前腕を痛めてから、寝違えたままベンチプレスして首がとても痛くなり、左脚のスネをイスにぶつけて、体のいたるところがいま痛いです笑そんな状態なのでこの2日間萎えに萎えててトレ…